Avec l’arrivée du SIDA dans les années 80, on entend parler du condom, cette espèce de bout de latex que certains portent lors de toutes relations sexuelles tandis que d’autres délaissent car ils se sentent à l’abri de toutes maladies. Avec les ITS qui sont en progression, des campagnes de sensibilisation sont partout; dans les écoles, le métro de Montréal, à la télévision, les cliniques médicales, etc. Donc, on peut alors se demander pourquoi tant de jeunes et moins jeunes risquent leur vie parce qu’ils ne veulent pas se protéger.

Choisir chaussure à son pied

Lorsque la plupart des gens se retrouvent devant un étalage de pharmacie, plus le choix du condom est rapide, plus le malaise disparaîtra rapidement. Il est évident qu’acheter des condoms, ça peut être gênant et surtout lorsqu’ils se retrouvent tous au bout d’une rangée, juste devant les personnes qui attendent pour leurs prescriptions. Par contre, il faut prendre le temps de choisir le bon type de condom pour soi puisqu’il y en a de toutes les sortes; des lubrifiés, à saveur, nervurés, colorés, lubrifiés, non-lubrifiés, grands, etc. C’est en essayant différents modèles que vous saurez celui qui vous plaît vraiment. Certaines boutiques érotiques vendent individuellement des condoms afin que vous puissiez essayer plusieurs sortes. Au 2061 rue St-Denis, vous pouvez aller visiter la boutique La Capoterie où vous pourrez vous amuser à choisir parmi leurs nombreux modèles de condoms. Pour vous aider à guider vos prochains achats, voici un petit aide-mémoire des types de condoms qui se retrouvent généralement sur le marché.

Types de condoms

Nervuré

De petites nervures se situent tout autour du condom afin de donner des sensations aux deux partenaires.

Odeur de parfum

Fraise, vanille, banane, orange, menthe, voici une panoplie de condoms aux saveurs des plus variées. De plus, ils ont chacun une couleur particulière. Ils sont surtout idéals pour les personnes qui désirent faire des fellations à leur partenaire. Par contre, la saveur disparaît rapidement et le goût de latex refait vite surface. Il peut quand même être intéressant de les essayer de temps en temps afin d’ajouter un peu de fantaisies à vos ébats sexuels.

Galbé

Pour les hommes non circoncis qui désirent un meilleur confort et une meilleure tenue, ce type de condom est idéal puisque son bout est plus serré.

Épais

Pour les personnes qui désirent pratiquer ou qui pratiquent déjà des relations anales, des condoms épais sont vendus afin de pouvoir résister aux frictions des mouvements de va-et-vient du pénis dans l’anus.

Ultra-sensible

Mince et léger, ce condom procure des sensations comme si le condom n’y était pas puisqu’il procure un effet naturel. Même s’il est mince, son efficacité est la même que tout autre type de condom.

Large

Certains hommes ont des pénis plus gros que d’autres donc il n’est pas recommandé pour eux d’utiliser les sortes standards puisque les risques de déchirure sont plus élevés. Vous pouvez les retrouver en pharmacie ou dans des sex shops.

Ces quelques sortes de condoms ne sont qu’un bref aperçu des modèles que vous pouvez retrouver sur le marché.

Le nonoxynol-9

Qu’est-ce que ce mot bizarre vous demandez-vous peut-être? Le nonoxynol-9 est reconnu comme étant un spermicide utilisé sur le condom. Il a été mis au point au départ pour protéger contre les grossesses car il tuait les spermatozoïdes lors de l’éjaculation dans le vagin. De plus, les études en sont arrivées à la conclusion que ce produit s’avérait efficace pour détruire le VIH ainsi que d’autres agents pathogènes qui sont responsables de plusieurs infections transmises sexuellement (ITS). Par contre, à force d’étudier ce microbicide, les chercheurs ont réalisé qu’une utilisation fréquente du produit peut amener certaines lésions sur les muqueuses génitales. Ainsi, ces endroits sont des proies faciles pour les virus et les bactéries, entraînant des risques de transmission du VIH et de d’autres ITS. Plusieurs produits contiennent du nonoxynol-9. Le gel contraceptif Advantage 24, les pellicules contraceptives vaginales, le lubrifiant spermicide KY Plus Jelly, etc.

Le nonozynol-9 n’est donc pas un moyen efficace pour se protéger contre les maladies. Il est recommandé d’utiliser un condom qui ne contient pas ce gel. Par contre, dans le cas où vous n’avez que ce condom sur vous lors d’une relation sexuelle, il est quand même préférable de l’utiliser au lieu de ne pas se protéger du tout.

Comment convaincre son partenaire d’utiliser le condom?

Mille et une excuses sont faciles à donner pour ne pas se protéger. Certains vont dire : «je suis encore vierge, alors je ne peux avoir de maladies» ou «ma dernière blonde remonte à 6 mois et je n’ai jamais eu de symptômes, donc je n’ai rien» ou «je suis clean alors laisses-toi aller», etc. Toutes les raisons sont bonnes lorsque vous ne voulez pas vous protéger. Par contre, même si aucun symptôme n’est ressenti, il se peut quand même que votre partenaire ait une maladie. De plus, certains vont désirer délaisser le condom parce qu’ils sont ensemble depuis quelques semaines. Par contre, dans toutes nouvelles relations avec quelqu’un, il est préférable de passer un examen de dépistage des ITS et du SIDA afin d’être certain de ne rien transmettre à l’autre.

J’utilise la pilule, donc bye bye le condom?

Selon une étude, seulement 27% des femmes rencontrées qui faisaient usages de la pilule contraceptive se protégeaient avec un condom. C’est donc dire que les femmes qui en font l’utilisation pour prévenir les grossesses oublient que la pilule n’attaque pas les infections transmises sexuellement. Évidemment, une femme qui a le même partenaire depuis longtemps peut délaisser le condom si elle est assurée qu’aucun des deux n’a de maladies. Par contre, plusieurs jeunes et moins jeunes courent la galipote de tous les côtés en expérimentant de nouvelles expériences avec le premier venu. Une autre étude a permis de conclure que les jeunes qui multipliaient les rencontres sexuelles avec de nouvelles personnes utilisaient les contraceptifs oraux mais mettaient de côté le condom.

À la suite de ces quelques données, il est intéressant de constater à quel point les jeunes manquent de connaissances, d’où l’importance, encore une fois, de leur fournir une éducation sexuelle adéquate.

Quelques petits trucs

Devant les belles phrases d’excuses de son partenaire, il y a certaines raisons à donner à l’autre pour le convaincre de bien vouloir porter le condom. Si ce dernier ne veut rien savoir d’en porter, dites-lui non et ne vous laissez pas tenter. L’affirmation de soi et la confiance en soi sont parfois deux aspects à travailler pour certains afin de tenir son bout pour ne pas se retrouver avec des petites maladies génitales.

À essayer

• Ayez en votre possession des condoms de couleurs ou de saveurs pour lui montrer que ça peut être amusant de porter un condom
• Dites-lui qu’avec un lubrifiant, les sensations peuvent être très agréables
• Un condom, ça protège contre la grossesse, les ITS et le VIH
• L’homme peut mieux contrôler son éjaculation. Certains adolescents sont précoces et les relations sexuelles ne durent pas longtemps. Le condom peut étirer un peu les activités sexuelles.
• Le plaisir est grand puisque le stress d’une éventuelle grossesse et de la transmission de maladies s’élimine puisque le condom est très efficace.

Porter un condom s’avère nécessaire afin de ne pas se retrouver avec une grossesse indésirée ou bien avec des maladies qui peuvent vous apporter de nombreux tracas. Un condom, c’est comme toute chose, il faut apprendre à l’apprivoiser et c’est en essayant différents modèles et techniques que vous en viendrez à l’apprécier.

Les magazines, les émissions de télévision et le cinéma ont tendance à utiliser la sexualité comme solution à tous les problèmes auxquels font face un couple. Ils présentent une image contraire à la vie sexuelle des québécois. Les personnages font l’amour très souvent en ne leur demandant aucun effort. De plus, les médias nous montrent un monde où les maladies transmises sexuellement et le SIDA ne sont pas présents. Selon une étude de la fondation Henry J. Kaiser qui ont écouté 1351 émissions de télévision au hasard, ont conclu qu’aucune parmi celles-ci ne parlaient des MTS. La pornographie véhicule aussi beaucoup de clichés. Avec l’arrivée de nouveaux médias tel que l’internet, la pornographie est accessible par tous. Selon une recherche menée aux États-Unis en 1987, 61% des Américains ont admis avoir vu un film de ce type. La plupart des spectateurs savent que ces images ne représentent pas la réalité et que les médias exagèrent les activités sexuelles. Par contre, ces gens ont tendance à se comparer, tant au niveau physique qu’au niveau de la satisfaction sexuelle.

L’apparence physique

Les images de perfection physique peuvent amener certains hommes à détester leur corps lorsqu’ils se regardent dans le miroir. Les films dévoilent sous les yeux des spectateurs, des corps musclés, prêts à faire jouir leur partenaire. Afin d’atteindre une satisfaction sexuelle, monsieur tout le monde est prêt à faire n’importe quoi dans le but d’être à la hauteur. De l’enfance à l’âge adulte, les hommes ont souvent une fixation sur la grosseur de leur pénis. La société transmet aux hommes une norme qu’ils doivent avoir s’ils veulent se faire accepter. Dans les douches, par exemple, les garçons vont avoir tendance à se regarder mutuellement afin de se dire normal ou non. Pourtant, la très grande majorité des hommes ont un pénis de longueur semblable et donc parfaitement adéquat pour la pénétration.

À la recherche d’appareils

Afin de remédier à la situation des hommes complexés, certaines compagnies ont mis sur le marché des appareils visant à rallonger le pénis. En navigant sur Internet, une foule d’articles sont présentés. Entrée Chirurgie esthetique / Ästhetische Chirurgie. Comme par exemple, les allemands ont créé le « penimaster ». Cet appareil permet aux hommes d’avoir le pénis qu’ils ont toujours désiré. Utilisé entre 3h00 et 8h00 par jour, il permet d’étirer le pénis. Par contre, aucune preuve de sa fiabilité n’existe aujourd’hui.

L’estime de soi

Avant de déprimer ou de vouloir à tout prix épater les femmes, il serait souhaitable de faire le point. Ces images et standards que présente la société ne représentent pas la réalité. La taille du pénis n’a aucune influence sur la virilité, les performances sexuelles ou le désir sexuel. Afin de s’accepter tel que vous êtes, il suffit de faire une liste de vos qualités physiques et de les mettre en pratique. Il ne sert à rien de vouloir sans cesse performer dans ses activités sexuelles, car ceci ne fera que nuire à vos relations avec vos partenaires.

CONRAD, S., MILBURN, M., L’intelligence sexuelle. À la découverte de votre moi sexuel secret, Paris, Éditions Payot, 2001, 367 pages

L’amour et la sexualité à l’adolescence

Pendant l’adolescence, de nouveaux couples de jeunes se forment, d’autres disparaissent, entraînant des peines d’amour. Autant ils se sont créés rapidement, autant ils peuvent se défaire en cliquant des doigts. Mais une question doit être posée : Est-ce vraiment de l’amour à cette étape de la vie ou tout simplement une forme de désir, de besoins affectifs ou de besoins sexuels? Divers éléments doivent être pris en considération pour bien répondre à cette question. À l’adolescence, la « gang » est très importante, créant un standard social où tout un chacun désire faire partie de ce moule pour ne pas avoir à se faire ridiculiser. Ils vont se vêtir comme leurs pairs, parler de la même manière ou avoir les mêmes activités. « C’est en grande partie en se confrontant à ces « pairs », dans l’émulation, l’opposition, ou la compétition, qu’ils s’affirment. L’amitié et les premières histoires d’amour jouent un rôle essentiel dans cette confrontation en apportant soutien et valorisation. »

Les jeunes couples

Au cours des premiers moments dans une relation, l’amoureux peut exercer une pression amenant le partenaire à avoir des relations sexuelles. Par contre, cette obligation le pousse à poser des actes dans le seul but de ne pas être jugé par l’autre. L’affirmation de soi est quelque chose qui se développe à l’adolescence mais qui n’est guère facile à atteindre par peur de décevoir les autres. « Les études montrent que les filles se laissent avant tout influencer par leur petit ami tandis que chez les garçons, c’est le désir de se vanter ou d’échapper aux moqueries de leurs camarades masculins qui prime. » De cette manière les garçons vont susciter de l’admiration de la part de leurs amis s’ils séduisent, embrassent ou ont des rapports sexuels avec le plus de filles possibles. Par contre, en opposition, une fille qui affiche le même comportement se fera juger négativement de la part de son entourage. Les autres la traiteront « d’agace » ou de « pute » renvoyant l’image d’une prostituée. Cette pression de la part du groupe masculin amènera le jeune à avoir des relations sexuelles pour « faire comme tout le monde » en mettant de côté s’il le désire vraiment ou non. Le garçon peut être en couple seulement pour faire comme ses amis.

Les médias renvoient sans cesse cette image des jeunes couples dans les téléromans. Ces émissions présentent sans cesse des images de couples qui se forment et qui se déforment sans arrêt. Par contre, Richard Cloutier, psychologue en développement de l’adolescent, a soulevé que les jeunes n’avaient pas autant de relations amoureuses que ce qui est véhiculé dans la société. « Au moment de répondre au questionnaire d’une enquête, bien que quatre répondants sur cinq (83.4%) se sentent prêts à vivre une relation amoureuse, 33.5% des jeunes avaient un chum ou une blonde. » Donc, cette généralisation au sujet des relations de couple chez les adolescents n’est qu’un phénomène de société qui n’est pas prouvé.

L’adolescence est le moment où l’on découvre la sexualité et par le fait même la séduction. C’est l’époque où les sorties avec des jeunes du sexe opposé commencent, loin des regards parentaux. Le cinéma et le restaurant constituent les lieux traditionnels de rencontre. « Vers 14-15 ans pour les filles et 16 ans pour les garçons, les rendez-vous prennent un tour plus intimes, aboutissant parfois à un engagement plus sentimental et plus stable. »

Différences entre les garçons et les filles

Cette différence entre les deux sexes peut être attribuée à la précocité hormonale des adolescentes. La puberté commence généralement entre 8 et 14 ans chez les filles et entre 10 et 15 ans chez les garçons. « Les filles précoces sur le plan pubertaire sont plus susceptibles de fréquenter des amis plus vieux qu’elles, ce qui augmentent les chances qu’elles soient actives sexuellement », selon une étude de Cloutier en 1994. Cette constatation peut peut-être expliquer le fait que les jeunes filles ont des relations intimes avec les garçons plus tôt.

Les garçons et les filles semblent ne pas avoir la même vision des choses au sujet des relations sexuelles et du couple. Pour un jeune homme, l’accent est davantage mis sur la sexualité et le besoin de satisfaire son plaisir. Il a aussi une grande curiosité sexuelle et une pulsion sexuelle élevée en délaissant un peu le côté sentimental de l’acte sexuel. Au cours de l’émission « Maux d’amour » diffusée à Télé-Québec le 26 février 2002 portant sur la sexualité des adolescents, le psychologue sexologue Marc Ravart affirme que la hausse de testostérone pousserait l’adolescent à avoir un plus haut niveau de désir. Par le fait même, il serait « plus intéressé par la génitalité. »

Par contre, les filles ont besoin d’affection et de séduction dans leur vie amoureuse et sexuelle. Pour elles, les sentiments et la tendresse doivent occuper une grande place. « La quête de plaisir s’inscrit souvent dans un échange de mots tendres, de marques d’attention, de confidences. » Ces petites phrases toutes simples viennent confirmer à la jeune fille les sentiments que son partenaire a envers elle. Selon les statistiques rapportées par M.F Pagès-Poly et J.s Pagès en 1997, «lors de la première relation sexuelle, 61% des filles ont fait l’amour par amour contre 38% des garçons et 26% des filles ont répondu par attirance et désir physique tandis que le pourcentage chez les garçons se situait à 46.5%. »

Toutes ces nouvelles activités du jeune adulte l’amènent à se questionner et le parent ou l’éducateur doivent savoir répondre aux questions du jeune tout en le respectant.

Intervenir auprès de son jeune

L’adolescence d’aujourd’hui n’est guère semblable à celle d’hier. Les parents doivent « s’adapter à des phénomènes sans y avoir été préparés : multiplication des modèles familiaux, adolescence qui se prolonge indéfiniment, envahissement de la maison familiale par des couples adolescents, vie sexuelle active sous le toit familial, ITS et SIDA etc. »

Le parent ne sait pas comment agir par rapport à ces réalités. Devant le fait que son jeune a un ou une amoureuse, il peut envisager le pire, tel une grossesse non désirée, des infections transmises sexuelles (ITS) ou bien une peine d’amour. Il désire protéger son jeune contre les problèmes qui peuvent se placer dans son chemin. Par contre, l’adolescent est dans une période où la famille est un peu délaissée pour faire place à la « gang » d’amis. Il veut atteindre une certaine autonomie tout en étant « emmêlé dans la crinière des clichés et des stéréotypes.»

Le parent doit apprendre que son enfant doit vivre sa vie mais ceci n’est guère facile à réaliser, car depuis sa naissance, il avait un contrôle plus facile sur son enfant tant dans les heures de rentrées que dans les sorties à faire. Maintenant, l’enfant veut une plus grande liberté.

Communiquer pour mieux éduquer

À la vue des changements d’attitudes de son enfant, le parent va se retrouver perdu devant l’inconnu. Les parents d’aujourd’hui n’ont pas de modèles sur qui ils peuvent se baser. Pourtant, ce dernier se doit d’être un accompagnateur dans le développement sexuel du jeune. Le jeune entend de l’information tant dans les médias, à l’école ou de la part de ses amis mais rien ne peut remplacer l’éducation faite par le parent. « Toutes les recherches menées auprès des adolescents depuis une vingtaine d’années ont montré que les jeunes souhaitent que leurs sources d’information sexuelle soient d’abord leurs parents. »

La communication parent-adolescent est primordiale et lui permet un meilleur développement sexuel. Le jeune reçoit une éducation sexuelle à l’école mais la combinaison avec l’information parentale maximise l’information sexuelle. Une étude effectuée par Bozzi a révélé « que le nombre de jeunes sexuellement actifs chutait significativement lorsque se combinait les sources d’information. »

Par contre, discuter de sexualité et d’amour avec son jeune n’est pas très facile à faire. Selon une enquête effectuée auprès de 8000 jeunes sur une période de 12 ans, « Sol Gordon conclut que moins de 15% d’entre eux reçoivent une éducation sexuelle significative de la part de leurs parents.» Ces données permettent de constater qu’il y a un long cheminement à faire de la part d’un parent pour réussir à établir un contact. Pour commencer ce processus, le parent doit d’abord parler avec son jeune en allant chercher des éléments qui l’intéressent. Par exemple, les émissions pour adolescents sont un bon moyen d’amener la discussion sur la sexualité. Les jeunes sont de plus en plus accros à la télévision, qui elle, leur renvoie des difficultés de la vie adolescente. La sexualité étant un sujet délicat à parler, il est plus facile de l’amener dans une discussion en passant par divers chemins, question de mettre à l’aise le jeune et l’adulte. Il est important que l’adulte ne se sente pas embarrassé et gêné de parler ouvertement de relations sexuelles ou de plaisir avec son jeune, par exemple. L’adolescent doit se sentir en confiance à prime abord. Une fois le lien de confiance établit, il est plus facile d’éduquer. Il est bien de parler des dangers et conséquences reliés à des activités sexuelles mais Jocelyne Robert croit que les jeunes veulent aussi entendre parler de ce que représente le plaisir avec un partenaire sexuel ou du désir qu’ils ressentent. Dans un de ses livres, elle cite Alexandre qui dit : « Moi, j’aimerais qu’on se préoccupe de la qualité de ce que je vis et qu’on lâche ma tuyauterie. »

Exprimer son amour

S’aimer soi-même est primordial pour pouvoir aimer quelqu’un d’autre. Mais pour qu’un enfant puisse s’aimer, il doit, selon Jocelyne Robert, avoir été aimé. Le rôle du parent est d’apporter le meilleur soutien possible en vue de développer une bonne estime de soi chez l’enfant lui permettant d’avoir confiance en lui. Un enfant qui a une meilleure confiance en ses capacités pourra sans doute avoir une plus grande facilité à faire valoir ses limites à son partenaire sexuel. Ainsi, il aura plus de facilité à bâtir des relations avec un partenaire amoureux, car il saura ce qu’il veut et ce qu’il ne veut pas.

Parent attentif, enfant réceptif

Plusieurs questions mijotent dans l’esprit de ces jeunes adolescents. Le parent doit se montrer disponible pour fournir les explications les plus vraies possibles. Les divers changements au niveau corporel peuvent apporter des angoisses au jeune. En tant que parent, il est bien de valoriser ceci en lui faisant réaliser que tout ceci se situe dans la normalité. Par exemple, une jeune fille de 12 ans qui voit ses menstruations comme une catastrophe sera soulagée si son parent lui décrit cette réalité comme étant un signe qu’elle est en santé. Dédramatiser ces transformations est une des choses importantes à faire. Les adolescents vivent beaucoup d’anxiété par rapport à ces transformations et doivent être rassurés par quelqu’un en qui ils ont confiance. Les parents ont aussi traversé cette étape de la vie et ont les connaissances pour supporter les enfants. Jocelyne Robert, sexologue-éducateur, pense que le fait de « présenter les menstruations comme quelque chose de normal peut diminuer les malaises menstruels de plusieurs filles. »

Les adolescents ont des relations sexuelles plus tôt, ce qui les amène à faire ces activités sous le toit familial. « Le domicile familial est choisi pour les premières expériences par quatre filles sur dix et par un garçon sur trois et dans 90% des cas, ils déclarent avoir été tranquilles. »Un parent a le droit de refuser ou non à son enfant d’avoir des relations sexuelles à la maison. Ce refus peut être attribuable aux valeurs, aux normes ou à l’ouverture d’esprit de la personne. Les parents baby-boomers avaient des parents qui n’acceptaient pas facilement que leur fils ou fille aient des relations sexuelles et encore moins sous le toit familial. Par un phénomène de conditionnement, les parents actuels ont gardé certaines pensées restrictives qui se retrouvent dans l’éducation de leur propre enfant. Chaque parent a donc ses propres raisons de dire oui ou non.

Les jeunes ont sans cesse besoin d’être rassurés et les parents se doivent de trouver le temps pour répondre aux questions de leur enfant, malgré le temps restreint à la maison causé par un quotidien bien rempli. Le parent est là pour véhiculer des valeurs autres que stéréotypées que la société transmet.

Appareils érotiques? Pourquoi pas ….

Pendant que vous êtes célibataire, vous pouvez prendre un peu de temps seulement pour vous et explorer de nouvelles sensations et expériences. Une des façons que vous voudrez essayer, ce sont les appareils érotiques. Sans doute que pour certains, il est hors de question d’en faire l’usage tandis que d’autres peuvent avoir un petit penchant pour ceux-ci. Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises façons d’arriver à des nouveaux plaisirs…il suffit d’y aller avec ce dont vous avez envie!

Pour connaître des sensations nouvelles

Lorsqu’elles sont en couple, certaines femmes ne prennent pas le temps de parler à leur partenaire de ce qu’elles aiment comme caresses et ce qui leur permettent d’obtenir des orgasmes. De plus, ces femmes n’ont pas encore connus des moments orgasmiques. Pour vous aider à mieux connaître votre corps, plusieurs appareils érotiques peuvent être intéressant à essayer. Des vibromasseurs, des stimulateurs sous toutes les formes et grosseurs qui vibrent ou non, des anneaux stimulateurs, des boules chinoises, etc. ne sont que quelques exemples de ce qui peut se retrouver sur le marché. Avant d’arrêter votre choix sur un appareil ou un autre, je vous conseille la lecture du livre de Chantal Brault, intitulé «Les objets du plaisir». Vous y trouverez une panoplie d’appareils illustrés et bien décrits tant pour les hommes que pour les femmes.

Et les hommes?

Les hommes aussi qui désirent expérimenter de nouvelles techniques pour se masturber trouveront sans doute différents gadgets pouvant répondre à leurs besoins dans les boutiques érotiques. Vous y retrouverez les poupées gonflables, des masturbateurs sous forme de stimulateurs du gland, de modèles avec deux seins, de bouches pour la fellation, de vulves en latex, etc.

Donc, vous pouvez remarquer qu’il peut y avoir autant d’appareils que de préférences sexuelles…à chacun de trouver chaussure à son pieds.

Quand l’on devient accro aux gadgets!

Certaines femmes ou hommes font l’utilisation d’appareils sexuels. Par contre, à force d’avoir des orgasmes intenses à l’aide de gadgets de toutes sortes, il peut s’avérer difficile de vivre des plaisirs aussi intenses avec un nouveau partenaire sexuel. Il peut paraître inconcevable pour certains de tomber dans ce piège de la dépendance au vibrateur, par exemple, mais c’est une réalité fort observée chez bien des femmes ou des hommes. Quel homme peut concurrencer un vibrateur à batteries qui amène des plaisirs clitoridiens intenses à une femme? C’est un piège dans lequel certaines femmes célibataires tombent puisqu’elles peuvent prendre rapidement l’habitude d’en faire l’utilisation. Évidemment, ce ne sont pas toutes les femmes non plus qui ont de tels plaisirs avec les appareils et plusieurs préféreront les stimulations d’un partenaire.

Les gadgets érotiques sont là, selon moi, pour vous procurer de nouveaux plaisirs et pour découvrir votre corps. Ils peuvent s’ajouter à toutes les activités sexuelles que vous pouvez avoir seul ou avec un partenaire, mais sachez doser les utilisations afin que vous ne deveniez pas dépendants de ces petits appareils qui vous font monter au septième ciel.

Référence

Brault, Chantal. 2002. « Les objets du plaisir», Québec : Éditions du Trécarré, 256 pages

La dépendance sexuelle

Quel type de personnes peut devenir dépendant sexuel? Personne n’est à l’abri d’une utilisation de la sexualité de manière compulsive. Plusieurs catégories de dépendants se présentent en thérapie, comme des gens qui: s’adonnent à des sessions répétitives de masturbation dans une seule journée, ont un désir constant de vivre la pénétration, visitent de manière répétitive des sites de Vidéos XXX, ont une cyberdépendance, etc. Pour certains, ces comportements sont tout à fait normaux, tandis que pour d’autres, c’est une maladie, d’où la raison du recours à une thérapie en sexologie.

Plusieurs dépendants sexuels vivent des difficultés dans leur couple. N’étant pas satisfait sexuellement, ils se tournent vers la pornographie pour satisfaire leurs pulsions sexuelles inassouvies. Pas de stress, pas de barrières pour ces inconnus qui ne veulent que vivre du plaisir avec des gens qui attendent la même chose en échange. Ces internautes ont plus de facilité parfois à communiquer avec ces gens puisqu’ils peuvent s’inventer une personnalité pour avoir du plaisir sexuel ou bien rester eux-mêmes derrière le rideau de l’anonymat. La personne à l’autre bout du fil ne saura jamais qui vous êtes réellement, sauf si une rencontre a lieu ultérieurement.

Retour dans la vraie vie

Vous êtes-vous déjà laissé tenter par le charme d’une jolie jeune fille ou d’un joli jeune homme qui se masturbait dans sa Web Cam. Vous êtes vous déjà masturbé à l’idée de rencontrer cette personne? Il n’y a rien de mal à vivre ces expériences qui alimentent la fantasmatique. Là où peut naître une problématique sexuelle, c’est lorsque vous oubliez de manger, de sortir avec des gens, de passer du temps avec vos enfants et votre partenaire. Des gens peuvent perdent travail, argent, époux à cause de ces fantaisies dépendantes. Il est facile de tomber dans ce cercle vicieux. Si vous êtes de ceux qui passez des heures et des heures devant l’ordinateur en négligeant plusieurs autres facettes de la vie, peut-être est-il temps de vous réveiller et de reprendre votre vie en main. Consultez à ce moment, un professionnel qui saura vous aider dans votre cheminement vers un meilleur équilibre de vie.

Warum

Gallensteine entstehen nicht in der Galle, sondern in der Leber. Entfernen der Gallenblase nützt also nichts

Leber von Gallensteinen befreien -> bessere Verdauung

Mit jeder Leberreinigung weniger Allergien

von Schmerzen in Schulter, Oberarm, oberen Rücken befreien

mehr Energie, Wohlbefinden steigert sich deutlich. Heilung ist möglich, S.595

bei Parasitenkur/Blutreinigung.. wg. erhöhter Belastung von Darm, Leber, Nieren

langwierige Depressionen können sich aufklären (wiederholt angewendet). Heilung ist möglich, S.300

Wie oft

Leberreinigung ggf. wiederholen alle 2 Wochen (bis keine Steine mehr ausgeschieden)

Mind. 2x/Jahr durchführen

Wann:

Tag für die Reinigung wählen, wo man den nächsten Tag ausruhen kann

Ergänzung:

• Löwenzahn
• Leberreinigungstee -> Leberkräuter Clark S.594

Wie

Erst Nierenreinigung und Parasitenkur

Eine Woche vorher täglich zappen

Mund frei von Metallen und Bakterien

Evtl. kombinieren mit Schwarzwalnusstinktur

Evtl. 4-8 Kapseln L-Ornithin

85g Bittersalz (Magnesiumsulfat reinst) „Epsom salt“ (4 Esslöffel)

125ml (½ Tasse) naturbelassenes Olivenöl

170-190ml Grapefruitsaft (1 große rosa oder 2 kleine)

ungesüßter Apfelsaft / verdünnter Biottasaft (nicht unbedingt)

Psyllium husk powder (Schalenpulver)

Plastikstrohhalm

Tag davor: viel Wasser trinken, reduziere tierische Kost und Getreideprodukte

Tag der Reinigung:

keine unnötigen Medikamente/Vitamine

nur verdünnten Apfelsaft trinken mit psyllium Schalen vermischt oder leichtes Frühstück oder Mittagessen (kein Fett/Öl oder tierisches Protein)

14:00 keine feste Nahrung mehr. (Verdünnter Apfelsaft keine Schalen mehr.) Bittersalz in 800ml (3 Tassen) Wasser. Umrühren und in Kühlschrank aus Geschmacksgründen -> 4 Portionen a 200ml

18:00 eine Portion Salzwasser trinken (200ml), evtl. für besseren Geschmack 1/8 Teelöffel Vitamin C-Pulver hinzu. Olivenöl und Grapefruit aus Kühlschrank.

20:00 eine weitere Portion Salzwasser trinken (200ml). Aufs Schlafengehen vorbereiten. Kein Hunger, obwohl seit 14:00 nichts gegessen.

21:45 125ml (½ Tasse) Olivenöl in verschließbares ½ Litergefäß. Grapefruit auspressen, (mind. 125ml, 2/3 Tasse) gesiebten Saft zum Olivenöl. Evtl. Saft einer Zitrone zugeben für besseren Geschmack. Glas verschließen und schütteln bis es wässrig aussieht (gelingt nur mit frischer Grapefruit). Noch einmal auf die Toilette.

22:00 die Ölmischung im Stehen trinken in 5 Minuten (Ältere und Geschwächte in 15min). Zu den ersten Schlucken 4 Ornithin-Kapseln. Flach auf den Rücken legen mit Kopf hochgelegt. 20 Minuten nicht bewegen.

23:00 verdünnten Apfelsaft trinken mit psyllium-Schalen (hilfreich aber nicht nötig)

Morgens eine Portion Salzwasser trinken (200ml). Bei Übelkeit oder Magenverstimmung erst warten bis sich diese gelegt hat.

2 Stunden später letzte Portion Salzwasser trinken (200ml)

2 Stunden später Apfelsaft oder anderen Fruchtsaft trinken

½ Stunde später paar Früchte essen

1 Stunde später leichte Mahlzeit

im Laufe des Tages wird Durchfall auftreten mit grünen Gallensteinen oder Matsch in der Toilette. Die Steine schwimmen, wenn sie viel Cholesterol enthalten. Die meisten Menschen fühlen sich einige Tage ein wenig kränklich. Also einplanen. Alle 2 Wochen wiederholen, bis insgesamt etwa 2000 Steine ausgeschieden.

Bien des gens de tous les âges, se retrouvent avec le virus de l’herpès génital. Ayant des connaissances sur le sujet et se disant que les jeunes sont les seules victimes, plusieurs adultes ne se protègent pas adéquatement lors de leurs pratiques sexuelles. Les divorces, les ” one night ” et les maladies transmises sexuellement se multiplient comparativement aux décennies précédentes amenant une panoplie de célibataires à rechercher de nouvelles aventures où la protection n’est pas une priorité. Se croyant à l’abri des dangers, ces adultes majeurs et vaccinés ne prennent garde à leurs partenaires sexuels. Les jeunes se font éduquer de tout bord tout côté sur les ITS, mais les adultes, eux, ont reçu beaucoup moins d’informations sur le sujet puisque, pendant leur jeunesse, ces maladies étaient quasi inexistantes et taboues.

De nombreux articles et émissions sur la sexualité se sont penchés sur cette réalité de manière informative et très peu abordent la façon de vivre une telle situation à la suite de la révélation des résultats positifs de la maladie. ” Comment vais-je faire pour vivre pleinement ma sexualité maintenant que je suis pris avec une maladie qui peut contaminer mes partenaires? ” Voilà une des pensées des hommes et femmes lorsqu’ils réalisent la grandeur de cette révélation. Mon intérêt au sujet de cette problématique m’est venu à la suite d’un été passé dans une clinique médicale où des gens ont reçu des résultats positifs démontrant la présence de ce virus dans le sang. Les statistiques sont accablantes à ce sujet mais de voir les gens qui le vivent portent à réfléchir.

Un peu de théorie

Pour ceux et celles qui sont moins au courant de ce qu’est cette maladie, voici quelques informations théoriques afin d’être mieux outillé. L’herpès génital est une ITS qui se transmet lors de contacts sexuels avec une personne qui a déjà cette maladie. Des plaies douloureuses se forment sur les parties génitales et autour de celles-ci, comme par exemple sur les cuisses. Même si vous vous êtes protégés avec un condom, vous avez pu entrer en contact avec ces plaies à l’allure d’ampoule dépendamment de l’endroit où elles ont trouvé leurs nids. Le condom, malheureusement, ne protège que le pénis et non les testicules où l’herpès a pu prendre place. Les principaux symptômes d’une telle transmission sont les suivants :

• Des picotements sur les parties génitales quelques jours ou semaines après avoir eu une relation sexuelle avec une personne présentant cette maladie sont précurseurs d’une éventuelle problématique dans ces régions.
• Les femmes ont surtout des plaies qui se retrouvent à l’intérieur ou à l’extérieur du vagin mais aussi près de l’anus, les cuisses ou les fesses. Dépendamment de l’endroit où vous êtes entrés en contact, ces symptômes seront présents. Du côté des hommes, les plaies prennent place sur le pénis, les testicules, autour de l’anus, les fesses et les cuisses. Donc, vous comprendrez que même si le condom a bien été porté, les parties à proximité des régions infectées peuvent être contaminés.
• De plus, pour ceux et celles qui pratiquent des relations telles que le cunnilinctus ou la fellation, une transmission peut être faite de la bouche aux organes génitaux par le virus de l’herpès de type simplex 1 (herpès labial bouton de fièvre). Ces derniers qui se retrouvent généralement autour de la bouche peuvent se transmettrent aux organes génitaux par le contact direct avec la salive contaminée. Pour pratiquer ce genre d’activité de façon sécuritaire, il y a moyen de se protéger à l’aide de petits carrés de latex que l’on dépose sur les organes génitaux et qui empêchent la transmission bucco-génitale. Vous pouvez aussi utiliser des carrés de ” saran-wrap “. Évidemment, ce n’est pas l’idéal pour apporter du romantisme à ces moments d’intimité, me direz-vous, mais il a comme simple et unique fonction de bien vous protéger contre d’éventuelles surprises.

Vivre avec cette réalité

Si vous êtes de ceux et celles qui présentent ces symptômes et qui avez eu des relations sexuelles plus ou moins protégées ou que vous vous sentez à risque, consultez un médecin. Ce dernier sera en mesure de démystifier une ITS à l’aide de tests tels qu’une prise de sang ou une culture. Pour les gens qui viennent d’apprendre qu’ils ont bel et bien l’herpès, il y a certains moyens de faire en sorte que vous appreniez à vivre avec cette nouvelle réalité qui fera partie de votre vie maintenant.

Avec les années, les spécialistes ont fait de nombreuses recherches sur le sujet afin de trouver des traitements efficaces pour enrayer cette maladie. Le traitement le plus radical n’a pas encore été mis au point. Par contre, l’antiviral nommé aciclovir a comme tâche de réduire la durée et l’intensité des crises car ils diminuent la multiplication du virus. Lors de la première infection, le traitement a une durée de 20 jours comparativement aux épisodes suivants qui s’étendent sur 5 jours. Lors des périodes de crises, prenez garde à diminuer vos rapports sexuels car les risques de contamination y sont très élevés. Ces traitements ont pour but de diminuer l’effet des symptômes mais ne les enlèvent par contre pas.

Les traitements chimiques c’est bien beau, diront certains, mais comment apprendre à son partenaire que l’on a l’herpès? J’utiliserais ici un mot très important, c’est-à-dire la confiance en soi. Développer l’estime et la confiance en soi peut permettre de communiquer plus facilement avec son partenaire de ce que vous vivez. Il ne faut pas avoir honte de le cacher à l’autre puisqu’une personne qui invente toutes sortes de raisons pour ne pas avoir de relations sexuelles lors de ses crises amènera des questionnements de la part de celui qui est délaissé, dirigeant le couple vers sa disparition. Il n’y a pas de moments idéals pour annoncer que l’on est infecté par l’herpès mais le plus vite est le mieux. Trouvez un moment où rien ne pourra vous déranger et que vous sentirez que l’autre est réceptif à votre discours. Si votre partenaire tient à vous, il saura vous respecter et vous pourrez envisager des solutions possibles.

Comme par exemple, toujours porter le condom et pratiquer l’abstinence sexuelle pendant les crises. Selon certaines statistiques, le risque de transmission est de 10 à 12% chez les couples où un des 2 partenaires est porteur du virus de l’herpès simplex 2. Une bonne protection est primordiale lors de la période précédant la crise et les deux semaines qui suivent l’étape de la cicatrisation des vésicules. Pour de plus amples informations sur la protection lors de vos relations sexuelles, vous pouvez consulter le site doctissimo.com qui vous servira de guide et de ressources sur les méthodes contraceptives efficaces pour contrer les ITS.

Les relations sexuelles sont souvent impossibles pendant quelques jours puisqu’une brûlure est insupportable au niveau du vagin lors de la pénétration. Le partenaire non infecté doit faire preuve de respect et se montrer compréhensif durant cette période. Certaines personnes auront que très rarement des crises tandis que d’autres en auront plusieurs au cours de leur vie. À vous de choisir la meilleure méthode pour diminuer les risques de transmission. Note à retenir : les experts ont rapporté que le taux de transmission est plus élevé si c’est l’homme qui est infecté.

Finalement, si vous êtes une personne stressée, soit par votre emploi, la vie quotidienne ou autre, apprenez à gérer votre stress. Les crises d’herpès peuvent survenir en cas de stress intense car votre système immunitaire en ait affaibli. De plus, la fatigue, une mauvaise alimentation et une mauvaise hygiène sont à éviter si vous voulez diminuer les situations de crises. Vous pourrez trouver dans des organismes près de chez vous des ateliers sur comment avoir une vie plus saine, ce qui vous aidera sans doute à vous sentir mieux.

Trouver une personne de confiance à qui parler

Lorsque l’on apprend un diagnostic de maladie, le moral a tendance à avoir de la difficulté à prendre le dessus. Ceci est tout à fait normal puisque c’est une situation dans laquelle on se retrouve sans ressources et sans personnes de confiance à qui en discuter. Pour vous aider, certains organismes offrent des services professionnels afin de mieux vivre psychologiquement et socialement. Ces gens sont formés pour vous aider à vous en sortir et à vous faire voir la vie d’un meilleur œil. N’ayez crainte d’aller les consulter!

INFO-MTS

Si vous souhaitez avoir de l’information sur les maladies transmises sexuellement

1-800-463-5656

Lignes d’écoute pour la santé des adolescents

24 HRS/JOUR pour les problèmes de la santé ou psychologiques.

514-340-8242

SIDA bénévole Montréal

Aide aux personnes atteintes du VIH : informations, conseils, dépannage, assistance financière, loisirs.

514-527-0928

Centre de ressources et d’interventions en santé et sexualité (C.R.I.S.S.)

Service de ligne d’écoute Sida,herpès et autres Its du lundi au vendredi de 9h a 17h. Pour Montréal (514-855-8995) et pour tout le reste du Québec (1-888-855-7432).

CLSC Metro

Analyse de STD/SIDA – ANONYME

514-934-0552

Clinique pour les jeunes dans la rue

514-527-2361 EXT: 682

L’anorgasmie, c’est-à-dire la difficulté à atteindre un orgasme, est le problème féminin le plus fréquent. Plus on en discute, plus les femmes n’ayant jamais vécu ce plaisir recherchent des méthodes pour y arriver. Il n’y a pas de recettes miracles, mais des techniques peuvent être mises en application pour faciliter la connaissance de son corps. Afin d’aider la femme, les programmes d’interventions comportementaux se penchent sur l’application des exercices pubococcygiens. Le muscle pubococcygien est la partie recouverte par les poils pubiens qui entoure l’entrée du vagin et qui s’étend jusqu’au coccyx.

Au départ, Kegel avait mis en place ce programme afin de traiter l’incontinence urinaire. Le but premier était de développer et de renforcer les muscles du plancher pelvien en aidant à retenir l’urine. En 1952, Kegel a soulevé l’idée que ces muscles avaient aussi un lien au niveau de la sexualité et étaient un élément de causalité des difficultés des femmes dans l’atteinte de l’orgasme. Lorsque le tonus de ces muscles augmente, les sensations de plaisir sexuel accroissent aussi à leur tour. Plusieurs chercheurs ont expliqué que ces exercices pouvaient permettre une meilleure lubrification vaginale et que le muscle pubococcygien était l’élément moteur lors d’une réponse orgasmique. Lorsque l’orgasme fait son apparition, le muscle se contracte de lui-même.

La durée de la pratique de ces exercices varie d’une femme à l’autre, mais règle générale, les résultats sont remarqués après 8 semaines. Si vous y consacrez environ 40 minutes par jour, réparties en 3 parties de 10 ou 15 minutes, ceci vous aidera à vivre des relations sexuelles avec orgasme.

Voici quelques petits exercices à exécuter dans votre intimité :

• Une des pratiques se fait lorsque vous allez uriner. Placez-vous confortablement, les jambes écartées. Lorsque vous commencez à uriner, arrêtez soudainement, puis, continuez à uriner par la suite. Recommencez jusqu’au moment où il n’y aura plus de liquide. Le muscle qui entre en action pendant ces instants est le muscle pubococcygien.
• Vous pouvez aussi essayer de pousser votre muscle vers le bas, comme lorsque vous allez à la selle, mais en vous centrant sur votre vagin. Cette poussée peut être maintenue pendant 3 secondes et puis relâchez. Ceci peut être pratiqué une dizaine de fois.
• Imaginez que vous avez un tampon et que vous l’aspirez à l’intérieur de votre corps.
• Insérez un doigt dans votre vagin et contractez les muscles dont vous avez réalisé l’existence dans les étapes précédentes. Vous devriez sentir un serrement autour du doigt.

Ces quelques exercices peuvent ne rapporter aucun résultat au début mais avec de la patience et de la persévérance, les résultats pourront être positifs. Lorsque vous serez habile, vous pourrez contrôler vos muscles pour vous exciter sexuellement lors de vos relations sexuelles avec pénétration. Évidemment, pour atteindre des orgasmes, il ne suffit pas de savoir contrôler ses muscles pubococcygiens. Une combinaison de plusieurs apprentissages permettra sans doute de faire la découverte de nouveaux plaisirs. Vous pouvez ajouter à votre bagages d’habiletés, une éducation sexuelle, une bonne communication conjugale et une meilleure gestion du stress. De plus, n’ayez pas peur de vous documenter. La sexualité est une sphère souvent négligée, et pourtant elle amène de nombreuses sources de conflits au sein du couple. Une des choses à ne pas oublier, c’est de ne pas vous mettre une pression sur les épaules et de vous laissez aller avec votre partenaire.

Références
Pelletier, Julie. 2002. ” Le guide de l’épanouissement sexuel “, Québec, Les éditions Québécor, 190 pages.
Trudel, Gilles. 2000. ” Les dysfonctions sexuelles. Évaluation et traitement par des méthodes psychologique, interpersonnelle et biologique “, Québec, Presses de l’Université du Québec, 716 pages.

La sévérité de cette dysfonction sexuelle varie selon trois types de problèmes de désir. Le premier concerne les gens qui sont neutres par rapport à l’expression de leur sexualité. Ne pas avoir de désir sexuel n’est pas une source de préoccupation pour eux. Le deuxième type renvoie aux personnes qui prennent conscience que cette phase de la relation sexuelle est déficiente et un sentiment de culpabilité va prendre naissance. Le dernier type de personnes qui vivent des problèmes sexuels au niveau du désir ressentent une grande anxiété. La personne va tourner le dos à toutes activités sexuelles. Cette classification peut donc permettre à ceux qui éprouvent certaines difficultés du désir de se situer.

Lors de l’analyse thérapeutique de la situation de la personne, plusieurs éléments sont abordés afin de mieux comprendre la dynamique qui entoure la sexualité. Le contexte relationnel, interpersonnel, individuel et personnel sont des points à approfondir puisque le manque de désir sexuel est attribuable, dans bien des cas, à ces éléments.

Les facteurs relationnels et interpersonnels peuvent être les suivants :

• Manque d’attirance envers le partenaire sexuel
• Les habiletés sexuelles peuvent être déficientes, c’est-à-dire que la personne peut ne pas savoir comment stimuler l’autre ou soi-même en vue d’atteindre du plaisir. Donc la sexualité n’est pas vue comme un moment excitant
• Un conflit conjugal peut être présent et la personne ne dissocie pas le conflit de la vie sexuelle puisque la colère est trop grande envers l’autre
• La peur de vivre une relation d’intimité avec quelqu’un
• La routine qui s’est installée empêche la nouveauté d’émerger, entraînant selon le partenaire en baisse de désir, une platitude de la vie sexuelle
• Présence d’une dysfonction sexuelle chez l’autre partenaire, ce qui fait en sorte que les activités sexuelles diminuent et que le désir sexuel est à la baisse

Les facteurs individuels et personnels :

• Une déficience ou une absence au niveau des fantasmes sexuels causant une détresse
• Une mauvaise acceptation de son image corporelle
• Les cognitions ou pensées irréalistes et l’existence de mythes encrés dans les schémas de valeurs
• La croyance religieuse peut influencer le désir sexuel dans le sens où la quête du plaisir n’a pas sa place et que la relation sexuelle n’a qu’un but procréatif
• Jouer un rôle passif dans les relations sexuelles
• L’expérience sexuelle antérieure, la qualité de la vie sexuelle et les préférences sexuelles
• L’âge de la personne, la confiance en soi, l’anxiété, l’abus de substances telles que l’alcool, drogues médicaments, les conditions hormonales et des problèmes médicaux.

La baisse de désir est une situation qui survient dans bien des couples. Comme toutes choses de la vie, la sexualité peut faire place à des hauts et des bas. En tenant compte des éléments qui peuvent influencer son désir, c’est déjà un grand pas vers la remontée de l’intérêt sexuel. Cette dysfonction est avant tout un problème de couple et chacun doit y jouer un rôle afin de résoudre cette difficulté. Pour ceux qui ressentent le besoin de consulter un professionnel clinicien, vous pouvez trouver les sexologues de la région de Québec qui travaillent avec cette problématique à l’adresse suivante : http://www.associationdessexologues.com/

Référence :

Trudel, Gilles. 2000. « Les dysfonctions sexuelles », Québec, Presses de l’Université du Québec, 716 p.